チキニッキ

チキの好奇心&思ったことニッキ

私の栄養問題~サブウェイか自炊か~

こんばんは^^

 

チキです♪

 

 

さて

週末ですが頑張って期末レポート執筆中です

 

 

忙しくなると捗るお掃除と料理...

どんどん部屋が綺麗になっていっています

 

料理はというと

小さいキッチンではなかなか限界があるので(言い訳)

パスタ!いつもは無印のソースとかも使いますが今回は自分で...

 

 

 

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 アボカドクリームパスタ

 

 

冷凍していたいつかのアヒルの薫製真空パックを解凍してカリカリに炒めて使いました。

 

 

牛乳嫌いなので...豆乳を買いたかったのですが無調整がなく仕方なく低脂肪牛乳

とりがらスープで味付けしてにんにくも入れて...

 

 作ってみて思いました

結構なカロリーだよね?笑

脂質がやばそうです

 

しかも言うほど材料の種類が多くない...

 

一方こちら前日に食べたサブウェイ...

 

 

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ターキーサンドです。

これもまぁ山ほど野菜ってわけでもないので多分全然足りてないけど

パスタやお菓子ばかりの生活よりはいいのか...

 

気持ち的に作った方が満足するけど

私の料理の腕では買った方が健康にいいのかな...?

 

 

時間ができたら栄養や料理についても勉強したいなぁ。

何か他のことを勉強したくなるのも期末あるあるです笑